تأثير التوتر

كيف يمنعك التوتر من فقدان دهون البطن العنيدة؟

الأحد، 07 أغسطس 2022 04:00 م

الآثار الجانبية للتوتر كثيرة جدًا على أجسامنا، إنه لا يعيق السلام النفسى فحسب، بل يؤثر على صحتنا الجسدية أيضًا، وأكد الخبراء إن الإجهاد مرتبط بصحة الأمعاء

من شعرك لقلبك.. كيف يؤثر الإجهاد على كل جزء فى جسمك؟

الخميس، 14 نوفمبر 2019 10:00 م

التوتر والإجهاد من أكثر الأشياء التى قد تضر صحتك بشكل كبير، خاصة إذا استمر الاجهاد لفترة طويلة، فى هذا التقرير نتعرف على علامات تدل على أن التوتر بدأ يؤثر بالسلب على صحتك